développement personnel

  • La Symbolique de mon Logo

    • Le 13/12/2022

    Logo

    Mon logo, le messager de mes valeurs

    3 astres : Terre – Lune - Soleil

    3 piliers : Tête – Cœur - Corps

    - La Terre qui nous apporte ce qui nous est essentiel, qui nous permet de nous ancrer, de vivre l’instant présent.

    - La Lune, astre féminin qui représente le cycle perpétuel. Elle croît et décroît, elle rythme notre vie. Elle nous permet de profiter du jour et de la nuit.

    - Le Soleil qui nous apporte cette merveilleuse énergie que nous avons tous en nous et qu’il suffit parfois de révéler en alignant nos 3 piliers que sont notre tête, notre cœur et notre corps.

    - Les branches d’Olivier pour symboliser cette force que nous avons absolument Tous en nous.

    - La Fleur de Lotus, mon 1er logo, elle symbolise l’accomplissement personnel, la première graine de mon aventure Sophro…

    Un Immense Merci à Valérie qui a su mettre en image le message que je souhaitais faire passer au travers de ce logo.

    Je continue mon chemin avec pour objectif de vous guider vers votre plus belle énergie ! 

  • Mille façons de PROFITER en Hiver

    • Le 10/12/2022

    Aude jeanne sophrologue profiter de l hiver


    Décembre, 1er mois du cycle des 3 mois d'hiver... 3 mois pour PROFITER !!!

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  • Les bienfaits du silence pour le cerveau

    • Le 30/01/2022

    Notre cerveau est un organe qui consomme énormément d'énergie... 1/4 du glucose que nous consommons !
    Et qui dit consommation, dit élimination....


     

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  • Le Printemps est là, il m'aide à m'affirmer

    • Le 03/03/2021

    Les jours rallongent enfin pour nous offrir plus de clarté... Avez-vous entendu le chant des oiseaux le matin à votre réveil ?

    Prenons le temps de nous demander ce que nous enseigne le printemps ...

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