détente
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Apprendre à faire taire cette petite voix qui nous juge
- Le 18/03/2022
Il arrive parfois que l'estime de soi soit mise à rude épreuve.
Les jugements, Nos Propres Jugements sont souvent les plus sévères.
Vous avez certainement déjà entendu cette petite voix intérieure, cette auto-critique autoritaire, agressive, qui condamne sans pitié...
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Réflexologie de Printemps
- Le 18/03/2022
Vous n’avez jamais testé la réflexologie ???
Alors c’est LE bon moment pour profiter d’un grand nettoyage de printemps
Il est temps de relancer notre corps après cette longue période d’hibernation !
Voici les bénéfices d’un soin en réflexologie plantaire au printemps : -
Les bienfaits du silence pour le cerveau
- Le 30/01/2022
Notre cerveau est un organe qui consomme énormément d'énergie... 1/4 du glucose que nous consommons !
Et qui dit consommation, dit élimination....
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Réflexologie d'Automne
- Le 21/09/2021
L'automne est là, C’est LE moment de vous offrir une cure de saison grâce à vos pieds.
Pourquoi à l’automne ??
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Comment booster votre rentrée ?
- Le 31/08/2021
"Notre plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu'une autre" William James
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Le Printemps est là, il m'aide à m'affirmer
- Le 03/03/2021
Les jours rallongent enfin pour nous offrir plus de clarté... Avez-vous entendu le chant des oiseaux le matin à votre réveil ?
Prenons le temps de nous demander ce que nous enseigne le printemps ...
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Dites au revoir au tensions, laissez place à l'énergie !
- Le 07/02/2021
Au revoir Tensions, Bonjour Energie !
Nos vies sont souvent bien trop rapides.
Parfois nous nous sentons obligés de trop accélérer pour réussir à tout faire, nous tirons sur la corde, nous nous sentons ennervés, tendus, épuisés, vidés...
Grâce à la sophrologie et à la réflexologie, nous apprenons à installer ou ré-installer la détente et les belles sensations associées.
Un corps détendu est le point de départ de ce bien être que nous recherchons tous...
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L'été est là ! Pourquoi la réflexologie est-elle votre alliée ?
- Le 22/06/2020
Vous le savez, je préconise un massage réflexo à chaque changement de saison pour permettre à votre corps de conserver son état d'équilibre...
Oui, mais comment ça fonctionne ?? Pourquoi la réflexologie permet de soulager un grand nombre de maux en aidant à réguler notre physiologie.
Zoom sur une discipline maintenant reconnue par l’OMS comme « pratique complémentaire des soins de santé ».
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Fête des mères le 7 Juin
- Le 02/06/2020
La Fête des mères approche... Cette année plus que jamais, le bon cadeau sophro ou réflexo est le cadeau idéal !
Vous êtes peut-être encore loin des yeux, mais toujours près du coeur....
Laissez-vous guider pour offrir à votre maman ce moment de détente rien que pour elle !