S'épanouir, s'apaiser, trouver l'équilibre...

Et si lutter contre le stress était aussi simple que de respirer ?

Les jours rallongent enfin pour nous offrir plus de clarté... Avez-vous entendu le chant des oiseaux le matin à votre réveil ?

Prenons le temps de nous demander ce que nous enseigne le printemps ...

Au revoir Tensions, Bonjour Energie !

Nos vies sont souvent bien trop rapides.

Parfois nous nous sentons obligés de trop accélérer pour réussir à tout faire, nous tirons sur la corde, nous nous sentons ennervés, tendus, épuisés, vidés...

Grâce à la sophrologie et à la réflexologie, nous apprenons à installer ou ré-installer la détente et les belles sensations associées.

Un corps détendu est le point de départ de ce bien être que nous recherchons tous...

L'hiver arrive, vous le savez, le moment de votre réflexologie de saison est arrivé.. Je vous dis tout...

Mes consultations de ce vendredi, 1er jour du 2nd confinement, ont été très révélatrices et m'ont inspiré cet article !!!! 

Ce confinement d'automne n'est pas du tout perçu de la même façon que celui du printemps.... c'est normal mais comment faire pour garder le moral ???

Vous le savez, je préconise un massage réflexo à chaque changement de saison pour permettre à votre corps de conserver son état d'équilibre...

Oui, mais comment ça fonctionne ?? Pourquoi la réflexologie permet de soulager un grand nombre de maux en aidant à réguler notre physiologie.

Zoom sur une discipline maintenant reconnue par l’OMS comme « pratique complémentaire des soins de santé ».

La Fête des mères approche... Cette année plus que jamais, le bon cadeau sophro ou réflexo est le cadeau idéal !

Vous êtes peut-être encore loin des yeux, mais toujours près du coeur....

Laissez-vous guider pour offrir à votre maman ce moment de détente rien que pour elle !