angoisses

Article repris du Site Aliotta Formation - Institut de Formation à la Sophrologie

La séparation est parfois un passage obligé dans la vie d’un couple. Si certains la vivent comme un soulagement, d’autres sont abattus par la situation et se laissent entrainer dans une spirale négative. Alors, afin de vivre au mieux le divorce, la sophrologie est un appui lors d’une séparation.

Explications ci-dessous :

Je vous parle souvent de cohérence cardiaque au cabinet. Je viens de trouver une vidéo qui explique parfaitement l'intérêt de cette respiration....