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"Sophrologue du jour" avec Aude Buttin sur le site sophrologie-formation.fr

Article repris du Site Aliotta Formation - Institut de Formation à la Sophrologie

La séparation est parfois un passage obligé dans la vie d’un couple. Si certains la vivent comme un soulagement, d’autres sont abattus par la situation et se laissent entrainer dans une spirale négative. Alors, afin de vivre au mieux le divorce, la sophrologie est un appui lors d’une séparation.

Explications ci-dessous :

Il arrive parfois que l'estime de soi soit mise à rude épreuve.

Les jugements, Nos Propres Jugements sont souvent les plus sévères.

Vous avez certainement déjà entendu cette petite voix intérieure, cette auto-critique autoritaire, agressive, qui condamne sans pitié...

Vous n’avez jamais testé la réflexologie ???

Alors c’est LE bon moment pour profiter d’un grand nettoyage de printemps
Il est temps de relancer notre corps après cette longue période d’hibernation !
Voici les bénéfices d’un soin en réflexologie plantaire au printemps :

Notre cerveau est un organe qui consomme énormément d'énergie... 1/4 du glucose que nous consommons !
Et qui dit consommation, dit élimination....

 

Peu importe comment on les nomme, on en a tous souffert à un moment donné.

Prenons d'abord le temps de les différencier ...

Prenons soin de nos yeux ! 

Du fait du télétravail, des distanciations sociales, nous n'avons jamais été autant sur écrans...

Nos yeux sont des muscles et aussi petits soient-ils, nous les sollicitons énormément !! Alors comment en prendre soin ??

Pour ces traditionnels voeux de début d'année, je vous souhaite une année 2022 placée sous le signe du renouveau,

Je vous souhaite d'évoluer vers plus de liberté intérieure & extérieure,

Je vous souhaite l'amour et la santé !

Je vous souhaite de libérer votre confiance en vous, de voir se réaliser les projets qui vous tiennent à coeur.

Quelle réjouissance de débuter cette année à vos côtés avec de nouveaux projets...