Actualités
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Bonjour Février !
- Par audebuttin
- Le 07/02/2021
Au revoir Tensions, Bonjour Energie !
Nos vies sont souvent bien trop rapides.
Parfois nous nous sentons obligés de trop accélérer pour réussir à tout faire, nous tirons sur la corde, nous nous sentons ennervés, tendus, épuisés, vidés...
Grâce à la sophrologie et à la réflexologie, nous apprenons à installer ou ré-installer la détente et les belles sensations associées.
Un corps détendu est le point de départ de ce bien être que nous recherchons tous...
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L'accompagnement de la femme enceinte
- Par audebuttin
- Le 11/01/2021
- Dans Articles
Vous êtes enceinte, préparez-vous à ce merveilleux moment qu'est l'accouchement dès votre 4ème mois de grossesse...
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Bonjour Janvier...
- Par audebuttin
- Le 07/01/2021
En ce début d'année, je savoure comme un petit chocolat, tous ces voeux échangés, voeux de bonheur, de santé, de joies partagées...
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Réflexologie d'hiver...
- Par audebuttin
- Le 14/12/2020
- Dans Réflexologie
L'hiver arrive, vous le savez, le moment de votre réflexologie de saison est arrivé.. Je vous dis tout...
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Bonjour l'Hiver !
- Par audebuttin
- Le 29/11/2020
Décembre, 1er mois du cycle des 3 mois d'hiver... 3 mois pour PROFITER !!!
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Le cabinet est ouvert !
- Par audebuttin
- Le 01/11/2020
Je suis heureuse de vous annoncer que nous, Sophrologues, sommes autorisés, au niveau national, à travailler pendant cette période de confinement.En tout cas pour le moment !!Cependant, je suis consciente que les forces de l'ordre ne peuvent pas connaître la liste de toutes les professions autorisées...Pour vous éviter tout malentendu si vous vous déplacez au cabinet, ayez sur vous :- le justificatif en pièce jointe,
justificatif.jpg (93.25 Ko) - le sms de rappel de rendez-vous,
- votre attestation de déplacement.
Merci à vous tous pour votre confiance. -
Comment aborder ce 2ème confinement sereinement ?
- Par audebuttin
- Le 30/10/2020
Mes consultations de ce vendredi, 1er jour du 2nd confinement, ont été très révélatrices et m'ont inspiré cet article !!!!
Ce confinement d'automne n'est pas du tout perçu de la même façon que celui du printemps.... c'est normal mais comment faire pour garder le moral ???
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Bonjour Octobre.... Rose
- Par audebuttin
- Le 02/10/2020
Parce-que la prise en charge de la maladie ne s'arrête pas aux traitements et que le moral est primordial, les praticiens en médecines douces sont des maillons essentiels de la chaîne de soins. Les médecines douces c'est aussi la prise en charge de la famille du patient, elle aussi maillon indissociable de cette chaîne de soins !!!
Explications :
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Pourquoi je suis membre du SPR ....
- Par audebuttin
- Le 08/09/2020
Membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues depuis 2018, Pourquoi ???
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Bonjour Septembre !
- Par audebuttin
- Le 06/09/2020
- Dans Sophrologie
Le mois de septembre est un mois de transition, d'organisation, d'adaptation, de reprise.... même quand on a pas ou plus d'enfant à la maison...
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Ecouter ses émotions pour savoir si l'on est sur le bon chemin...
- Par audebuttin
- Le 14/07/2020
Au cours de mes séances au cabinet, je ne cesse de répéter que nous devons être à l'écoute de notre corps. Ceux qui me connaissent savent aussi que je prône la parole et la pensée positive !! Allons un peu plus loin en abordant vos émotions...
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Réflexologie d'été
- Par audebuttin
- Le 07/07/2020
Dans la nature les saisons se suivent dans un ordre constant. En médecine chinoise, il en est de même avec les saisons du corps, chacune démarrant un cycle énergétique qui lie les organes entre eux. Bienvenue à l'ETE !!
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L'été est là ! Pourquoi la réflexologie est-elle votre alliée ?
- Par audebuttin
- Le 22/06/2020
Vous le savez, je préconise un massage réflexo à chaque changement de saison pour permettre à votre corps de conserver son état d'équilibre...
Oui, mais comment ça fonctionne ?? Pourquoi la réflexologie permet de soulager un grand nombre de maux en aidant à réguler notre physiologie.
Zoom sur une discipline maintenant reconnue par l’OMS comme « pratique complémentaire des soins de santé ».
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Les Téléconsultations, une nouvelle façon de travailler !
- Par audebuttin
- Le 08/06/2020
Ces dernières semaines ont permis de moderniser notre façon de travailler. J'ai donc décidé de conserver cette façon de travailler dans certains cas pour être au plus proche de vos demandes. Certes, rien ne remplacera jamais les rapports humains mais vous avez désormais la possibilité d'être écouté et guidé en optant pour la téléconsultation.
En voici les avantages :
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Fête des mères le 7 Juin
- Par audebuttin
- Le 02/06/2020
La Fête des mères approche... Cette année plus que jamais, le bon cadeau sophro ou réflexo est le cadeau idéal !
Vous êtes peut-être encore loin des yeux, mais toujours près du coeur....
Laissez-vous guider pour offrir à votre maman ce moment de détente rien que pour elle !
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Cohérence cardiaque...
- Par audebuttin
- Le 27/05/2020
Je vous parle souvent de cohérence cardiaque au cabinet. Je viens de trouver une vidéo qui explique parfaitement l'intérêt de cette respiration....
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Continuons d'avancer ...
- Par audebuttin
- Le 19/05/2020
Cette pause a-t-elle révélatrice ou anxiogène ? Comment vous préserver ou repartir plus fort ?
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Nous allons doucement retrouver notre liberté...
- Par audebuttin
- Le 29/04/2020
Le déconfinement est annoncé oui mais l’épidémie n’est pas terminée, il ne s’agit pas de reprendre comme avant !
RDV le 11 mai. Pour notre sécurité, voici les règles qui seront mises en place au cabinet :
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Atelier Gestion du Stress en confinement pour les entreprises et collectivités
- Par audebuttin
- Le 18/04/2020
- Dans Sophrologie
Vous êtes à la tête d'un service Ressources Humaines en Collectivité ou en Entreprise, cet article est pour vous !
La période de confinement prolongée nous confronte tous à une situation nouvelle qui remet en question une large partie de nos habitudes.
Nos sorties sont limitées. Jusqu'à quand ? Allons-nous réussir à faire face financièrement ? Comment vivre toute la journée avec son conjoint ? Comment occuper et faire travailler les enfants ? Certains ne travaillent plus et d'autres beaucoup plus.
Nos capacités d’adaptation sont rudement mises à l'épreuve. Si nous ne sommes pas certains de pouvoir assumer cette situation nouvelle et face à cette ribambelle de questions sans réponse nous pouvons ressentir un stress important !
Rappelons la définition du stress qui est une réaction à une situation nouvelle, inconnue, une adaptation à un phénomène inattendu !
Aujourd'hui, cette réaction au stress est d’autant plus forte qu'il nous faut nous adapter à la fois professionnellement en faisant évoluer radicalement notre manière de travailler, et personnellement en réajustant totalement nos emplois du temps et nos fonctions afin de maintenir la cohésion et la bonne humeur au sein de nos foyers.
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Séance sophro à écouter pour les enfants
- Par audebuttin
- Le 06/04/2020
- Dans Sophrologie
Un grand ménage dans le corps grâce à un aspirateur magique - accessible aux enfants à partir de 6 ans.
Les enfants pourront ainsi se débarrasser des douleurs, des idées qui trottent et des émotions négatives.
Mine de rien, ils pourront se connecter à leur respiration abdominale.
