Quels que soient vos besoins, vous bénéficiez de la même qualité d’écoute et des mêmes conseils que pour une séance en cabinet, le masque en moins
Réflexologie
Sophrologie
Relaxation
Son but fondamental est de permettre à l’énergie vitale de circuler librement dans l’organisme car le mouvement continu peut être bloqué ou perturbé.
Tout en restant habillé, des mouvements très doux au niveau de la tête, du ventre, des mains, des pieds. Je place mes mains à des endroits stratégiques sur le corps afin de faire circuler l’énergie de la personne.
Les applications...
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Nos dernières actualités
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Les bons moments du Week-end
- Par audebuttin
- Le 07/11/2021
- Dans Articles
Vos week-end sont trop courts ?
Nous vivons en moyenne 4 000 week-end ! Mais en se laissant déborder on peut facilement passer à côté des meilleurs moments de sa vie. Cette vie révée ne doit pas attendre les jours où nous serons moins fatigués ou moins occupés.
Dans son livre "What The Most Successful people do on the Week-end", la spécialiste de la gestion du temps Laura Vanderkam nous explique comment tirer profit de ce moment de repos après une semaine de travail bien remplie. Voici pour vous quelques uns de ses conseils pour commencer dès le week-end prochain à FAIRE quelque-chose pour Vous.
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Et si on parlait de votre sommeil ?
- Par audebuttin
- Le 11/10/2021
Selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, près d’un Français sur trois ne bénéficierait pas d’un sommeil réparateur :
- Difficultés d’endormissement
- Réveils nocturnes
- Réveil à une certaine heure de la nuit (presque toujours la même)
- Réveil précoce avec impossibilité de se rendormir
- Insomnie
- Cauchemar
Le manque de sommeil, ne serait-ce qu’une seule nuit entraîne une dette de sommeil qui s’alourdit au fil des nuits…
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Réflexologie d'Automne
- Par audebuttin
- Le 21/09/2021
L'automne est là, C’est LE moment de vous offrir une cure de saison grâce à vos pieds.
Pourquoi à l’automne ??
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- EMILIE Le 18/10/2021
Bonjour à toutes, Un message pour toutes celles qui sont en protocole AMP/PMA. En sachant que c'est ... -
- MARTEL Le 31/08/2021
Suite à un mal être j'ai consulté Aude . Je ne savais pas vraiment ce que c'était la sophro même si j'en ... -
- bayard valérie Le 01/07/2021
Lorsque je suis allée voir Aude. J'étais perdue....J'avais des insomnies, des maux de ventre, des montées ... -
- PATTE Ingrid Le 16/06/2021
J'ai consulté Aude pour une humeur de tristesse que je ne savais pas expliquer. A travers différentes ...