Le corps parle. Il se souvient. Il garde parfois ce qui n’a jamais pu être dit.
C’est à partir de cette conviction que j’ai développé la méthode ECAA.
Une approche psycho-corporelle qui permet d’écouter ce que le corps exprime à travers les émotions, les sensations et certaines réactions du quotidien.
Stress, angoisses, fatigue émotionnelle, sentiment d’insécurité, traumatismes, deuils, ruptures, burn-out…
Avec le temps, certaines émotions restent bloquées dans le corps. Elles deviennent des tensions, des réactions automatiques, des peurs que l’on ne comprend pas toujours.
Et si votre corps essayait simplement de vous parler ?
La méthode que j’ai créée, ECAA, est une approche douce et profonde qui permet d’écouter ce que le corps exprime à travers les émotions, les sensations et les blocages du quotidien.
ECAA vous aide à :
Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
Comprendre ce que votre corps cherche à exprimer
Libérer les émotions restées bloquées
Apaiser le système nerveux
Retrouver confiance en vous
Revenir à votre vérité profonde
Ce n’est pas une méthode magique. C’est un chemin de reconnexion à soi.
Un espace où le corps peut enfin déposer ce qu’il porte depuis trop longtemps.
Par où commencer ?
Chaque étape est une invitation à vous rapprocher un peu plus de vous-même.
Ma Méthode
J’accompagne depuis plusieurs années des personnes confrontées à l’anxiété, aux traumatismes, aux blessures émotionnelles et aux grandes transitions de vie.
Je m’appuie sur la méthode ECAA, une approche que j’ai développée au fil de ma pratique.
Selon vos besoins et ce qui émerge au cours des séances, j’utilise différents outils psycho-corporels : sophrologie, EFT, IMA basée sur l’EMDR, réflexologie.
J’y ajoute, ce qui me caractérise profondément, une philosophie positive à toute épreuve et un soupçon de spiritualité.
Mais au-delà des outils, ce qui m’anime réellement c’est de vous aider à retrouver ce que votre corps sait déjà.
Vous possédez en vous bien plus de ressources que vous ne l’imaginez. Parfois, il suffit simplement d’apprendre à les écouter…
Adresse
24 rue Abel Vermersch
59380 Warhem
Certification
Libération émotionnelle, Sophrologie, Réflexologie
Téléphone
06.28.04.56.77
par Analyseia